O ENVELHECIMENTO

O Envelhecimento é um processo universal inerente aos seres vivos.(Aiken,1995).

Alguns estudiosos dividiram o processo de envelhecimento em três componentes:

o biológico, o social e o psicológico.

Estes três componentes têm uma influência decisiva no comportamento do Idoso.Ao longo da vida, as funções vitais, tornam-se comprometidas e, cada vez mais, sensíveis ao meio ambiente.Com o declínio progressivo de sua capacidade física, idoso vai alterando os seus hábitos e rotinas.
A diminuição das atividades diárias acabam por gerar o sedentarismo, fato que contribui para o surgimento da desmotivação e, que gera, o isolamento social cuja maior conseqüência é a solidão.

É de suma importância que o idoso tenha consciência deste processo e possa interferir nele de maneira positiva.
Agir de maneira preventiva, adequando suas atividades à atual capacidade física, é sumamente importante e, sem dúvida, contribuirá para maior satisfação pessoal e maior entrosamento social.

A orientação psicológica, cujo objetivo é ajudar o idoso a encarar o seu envelhecimento como um processo natural, pode ser uma ótima opção para as pessoas que se encontram neste processo .